靠喝「防彈咖啡」減肥正流行,這也是運動人士偏愛的補充能量法,號稱能減重、提振精神且降血糖;衛福部南投醫院則提醒,糖尿病患者、孕婦等高危險群或使用不當恐酮酸中毒,應向醫生、營養師諮詢再執行。衛福部南投醫院指出,「防彈咖啡」就是將油脂加入咖啡,其做法類似酥油茶,更因低糖高脂概念,近似於「生酮飲食」能提供飽足感且抑制食慾,而具減重效果,加上攝取糖分比例減少,雖讓能血糖下降,但仍無法治療糖尿病。而「防彈咖啡」僅需使用椰子油、無鹽奶油和黑咖啡將三者等比例混勻後飲用;南投醫院營養師黃淑敏說,因幾乎不含碳水化合物和蛋白質,身體會因沒有葡萄糖當燃料而生成酮體,臨床上叫生酮飲食,多半用於癲癇患者,適合個別化治療。黃表示,因葡萄糖不足,身體會加速分解脂肪取代葡萄糖供給細胞能量,而脂肪分解會產生大量游離脂肪酸,脂肪酸會進入組織細胞和肝臟,在組織細胞中可提供熱量;若進入肝臟中,會異化產生大量酮體。正因為,利用大量燃燒脂肪讓酮體替代葡萄糖,確能達到減重目的,也暗藏危機;南投醫院表示,因生酮飲食會產生大量酮體,酮體須從腎臟排出,若未及時排出,在體內堆積造成電解質失?、血液酸性增加、鉀離子流失,恐致「酮酸中毒」。院方建議,因生酮飲食執行不易也難持續,通常不會長期使用,因此一般人飲用防彈咖啡應少量,且搭配均衡飲食和適當運動,必要時到院諮詢;若想長期飲用或是糖尿病患者、孕婦等高危險群應落實諮詢,由醫師和營養師監控執行為宜。「防彈咖啡」減肥正流行,但使用不當恐酮酸中毒,應向醫生、營養師諮詢再執行。圖片提供/好食課 分享 facebook
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台北市長柯文哲(左)昨慰勞世大運工作人員,強調世大運的場館很多,小插曲都會有,最重要是要確保第一線同仁的士氣。圖/北市府提供 分享 facebook 2017世大運後天於台北田徑場舉辦閉幕式,為避免陳抗再鬧場,北市府今天將說明維安計畫。台北市副市長陳景峻昨表示,市長柯文哲的態度很強硬,「閉幕式絕對不容許再出任何差錯」,若有必要也可能擺出拒馬。對於閉幕式的可能變數,柯文哲昨前往台師大體育館慰問世大運基層工作人員和志工時表示,場館很多,各種小插曲都有,所以要確保同仁士氣,保持大方向,繼續往前走。身兼世大運副主委的陳景峻表示,對於閉幕的維安,柯不容許再出任何差錯,中央也很重視,因此指示內政部長葉俊榮負責督導;為了減少警力消耗,市府不排除擺出拒馬,也會和陳抗團體溝通,「不要測試市府的底線」。台北市長柯文哲(左二)昨慰勞世大運工作人員,並對閉幕式的維安表示關切。圖/北市府提供 分享 facebook 對於北市府可能擺出「拒馬陣」,藍綠議員有異見。國民黨籍市議員王鴻薇表示,雖然她贊成較強硬手段,但在台北田徑場門口弄一堆拒馬也太難看;她建議陳抗區和進場動線的縱深應該拉遠一點,避免陳抗團體太接近選手和志工。民進黨籍市議員許淑華說,她不建議架設拒馬、蛇籠,陳抗是言論自由,現行的警力應足以處理陳抗情形,陳抗團體也不應攜帶高音喇叭等道具。民進黨籍市議員簡舒培說,若以開幕式5600名警力,對付陳抗團體綽綽有餘,與其擺出拒馬,不如改變執勤的心態;不要輕忽、不要放水,維安自然就不會有問題?
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上午八點,今年第十七號颱風谷超形成,氣象局也在上午10點半發布海上颱風警報。氣象局表示,目前颱風中心在鵝鑾鼻南南西方海面,向北北西移動,暴風圈已經進入巴士海峽,預計今天(6日)深夜到明天清晨是最接近台灣的時間,明天7日下午進入中國。氣象局預報課長黃椿喜說:「颱風目前在高層跟低層還是分開的,所以底層的中心在這一團雲系的東側,整個雲系的話再西南側左右,所以這個颱風未來增強的幅度,還是相當有限,而且可能還是會維持高層跟低層分離的現象。再來的話,這個颱風的中心,如果偏離高層太遠的話,也不排除還是有機會,針對台灣的南部陸地,甚至澎湖跟金門發布陸上颱風警報的機會。」氣象局分析,谷超颱風的中心位置在暴風圈東北,雲雨帶則在西南,形成了高低兩個層面,未來增強有限,因此對天氣影響不大,雨勢主要出現在明天中南部,北部則較不受颱風影響。今年第17號颱風谷超生成。圖/翻攝氣象局網站 分享 facebook
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苗栗縣各地栽培的文旦已進入成熟採收期,今年氣候穩定,文旦品質、數量俱佳,西湖鄉農會、鄉公所17日將在鄉內辦「柚見中秋」慶團圓及苗栗縣文旦果品評鑑,縣府、鄉公所和農會今天特別向各地民眾推荐西湖文旦,鼓勵大家多採購。西湖鄉是全縣文旦栽培面積最廣的地區,品質優良且有好口碑,西湖鄉農會、鄉公所上午在湖東村「水通伯」柚子農莊辦記者會行銷鄉內文旦,苗栗縣長徐耀昌也到場力荐。徐耀昌指出,西湖文旦每年總產值有5000萬元,占了全縣四分之一產值,在農會、鄉公所長期輔導下,農民栽培技術不斷提升,目前栽培的文旦大多是50年的老欉,品質不輸麻豆文旦,歡迎大家多採購,作為中秋賀禮。西湖鄉農會總幹事郭豐文指出,今年氣候得宜,文旦產量增加二至三成,文旦通常在「白露」前後一周採收,目前離中秋還有1個月,有充足的時間讓文旦成熟採收,風味更佳,今年文旦的口感與甜度更勝以往,價格也微幅上升,每台斤價格約上揚5至10元,每箱10台斤500至800元不等,歡迎民眾訂購,電話(037)921715轉19、24。西湖農會同時致力推廣文旦認養,依樹種分A級9000元、B級7500元,認養期從每年3月開始到9月文旦採收,除了幫助果農人力,認養者可隨時前往果園當假日農夫,今年認養的民眾最近都已開始來採果作為中秋賀禮。17日在湖東社區多功能活動中心辦的「柚見中秋」活動,從上午8點到下午3點,有農特產展售、節目表演及剝柚子大賽、文旦品嘗、有獎徵答等多項活動。苗栗縣長徐耀昌(中)上午在西湖鄉水通伯文旦農園,向各界推荐西湖文旦。記者胡蓬生/攝影 分享 facebook 離中秋還有1個月,苗栗縣境內栽培的文旦已漸進入採收期,對農民行銷文旦是一大利多。記者胡蓬生/攝影 分享 facebook 離中秋還有1個月,苗栗縣境內栽培的文旦已漸進入採收期,對農民行銷文旦是一大利多。記者胡蓬生/攝影 分享 facebook
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標槍選手鄭兆村創下亞洲紀錄,贏得男子標槍金牌。(photo by 大專體總提供) 分享 facebook 標槍選手鄭兆村27日創下亞洲紀錄、全國紀錄及大會紀錄,贏得男子標槍金牌,優異的表現也使他27日登上國際田總(IAAF)官網。在此之前,觀眾對於他的認知甚少,主要部分來自於國內關注此運動不熱絡,另一部分源於他長年國外征戰,也藉此與標槍選手黃士峰、跳高選手向俊賢培養出良好「室友情誼。」23歲鄭兆村為我國標槍紀錄保持者,年初締造86公尺92的舊全國紀錄,但接著狀況調整不佳,上個月倫敦世錦賽未能晉級決賽。但2週後,回到熟悉的臺灣主場。他擺脫低潮,擲出「91公尺36」佳績,讓他成為本季第3傑,男子標槍史上第12人超越這成績,也是現役唯一的亞洲紀錄保持者,並且是首位突破90米大關的亞洲標槍選手。鄭兆村早於今年全國大專校院田徑公開賽以84公尺77,打破黃士峰所保持的83.82公尺的全國紀錄。談到進步原因,向俊賢認為,也許是彼此間的關懷打氣有幫助到他。因為在場上有9成以上是要靠臨場的心理反應。「我想要成為標槍傳奇」!鄭兆村賽後表示,他於賽前時跟瑞典籍教練伯里斯壯姆(Anders Borgstrom)討論道,他想突破90公尺,成為亞洲第一人,在這片土地上留下不可思議的成績,沒想到竟然辦到了。鄭兆村賽後不忘感謝說,在低潮時,田徑協會始終作為他的後盾,陪他走過這段難熬的日子。被問及如何能走過受傷的低潮回歸賽場,甚至在短時間內接連刷新全國紀錄、進而締造「亞洲傳奇」,教練伯里斯壯姆回應說,老實講他並沒有多教鄭兆村丟擲的技巧,真要說他教了鄭兆村什麼,應該是他給了鄭兆村一些助跑的訓練而已,他只是找到開啟鄭兆村潛力的鑰匙罷了。國際田總27日報導指出,根據紀錄,鄭兆村已躍居今年第3傑,僅次於2名德國選手。網站並說明,鄭兆村這一擲使德國選手霍夫曼成為歷史上第2位擲出91公尺07的成績仍無緣金牌,而本屆世大運2人的成績都超越去年里約奧運的成績。【更多精采內容,詳見】
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政壇大震動, 行政院長林全辭職, 將台南市長賴清德接任, 但是賴清德卻神隱, 不願意接受媒體訪問。台南市政府下午2點安排 0206大地震相關善後的記者會, 原本是時副市長吳宗榮主持, 但是今天早上卻臨時變更由賴清德親自主持, 但是在林全辭職的消息曝光後, 市府新聞處馬上通知記者會仍然由副市長主持, 之前市長主持的通知是「失誤」。事實上賴清德在近一兩個月, 接連召開相關的市政說明記者會, 特別是這一兩週更為密集, 甚至因為記者會內容乏善可陳,沒有主流媒體參加, 市政府仍然照常召開, 被政壇解讀為賴清德已經在為畢業典禮做準備。賴清德之前多次被傳聞要北上, 他都以還有0206地震善後等相關工作還沒有完成為理由, 表示沒有北上計畫, 今天原本要親自主持地震記者會, 可以嗅出他已經在為新職位做準備。台南市長賴清德神隱, 辦公室內不見人影記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook 台南市長賴清德神隱, 辦公室內不見人影記者修瑞瑩/攝影 分享 facebook
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世大運羽球混合團體賽今進行冠軍賽,中華羽球代表隊第三點上場的王子維拚勁十足,雖然丟掉首局,不過接下來連拿兩局,幫球隊拿下金牌,中間還秀了一下美技,引起驚嘆。日本隊西本拳太被認為是最難拿下的一點,世界排名12的王子維也遇到苦戰,不過他全力去拚每一球,重新找回節奏,王子維表示:「一開始受到對手限制,又處在逆風,自己的變化不多,被對手掌握節奏。」後面兩局能夠逆轉,王子維說;「就是注意網前,以進攻為主,感覺有效果,就繼續維持下去。」擔任第三點把關任務,王子維認為壓力並不大,「因為隊友實力堅強,就算我這點真的拿不下來,隊友也可以關門。」至於比賽中出現一次王子維因來不及回身,只好背對網子一個轉身順勢攻擊,打出好球,王子維表示:「那是幸運球,心裡只想要盡力去拚每一顆球而已。」中華羽球代表隊拿下團體賽金牌,王子維守住第三點男單,成功為勝利把關。記者鄭清元/攝影 分享 facebook
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本報資料照 分享 facebook 近來不少建案以「低公設比」吸客,專業人士表示,有些是利用雨遮可登記不計價,大做雨遮,玩數字遊戲,讓購屋人以為撿到便宜,其實未必划算,反而可能買貴了。專家表示,目前雨遮仍是可登記不能計價,新制不登記不計價要到明年1月才上路,且只規範新申請建照的建物,預料未來幾年市場仍會有建案利用雨遮降低公設比,民眾購屋時宜多留意。住展雜誌企研室經理何世昌表示,不少民眾把公設視為虛坪,公設比越高,代表虛坪越多,因此大多偏好低公設比的房子,不少建案也以低公設比吸引民眾上門看屋買屋。他說,目前建案公設比多在32%以上,不少超過四成。公設比高低可調整,有些低公設比建案,是建商透過規畫,減少休閒設施,屋突,梯間,管理室,機電室面積,或自行吸收部分公設面積,這類低公設比建案,確實有較大使用空間。但也有少部分低公設比建案是將雨遮坪數做大後的數字效果,室內實坪並未增加。主要是大樓建案公設比的計算方式,是「公設坪數/建物總坪數(公設+主建物+附屬建物)X100%」,附屬建物即包含陽台、雨遮等,換言之,雨遮面積增多,總坪數隨之變大,算式中的分母增加,公設比自然就會降低。以一間權狀總坪數30坪房子,公設即共有部分若9坪,公設比就是30%,但如果建案規畫3坪雨遮,分子公設坪數不變,但分母總坪數增加到33坪,公設比就會降到27%。購屋人看到雨遮面積太大,也許會提出質疑,但只要銷售人員告訴購屋人雨遮不計價,購屋人往往就會卸下心防,以為房子真的便宜,實際上只是數字降低,室內實坪並未增加。何世昌表示,公設比可以動的手腳太多,民眾切記勿太迷信公設比表面數字,而要深入暸解有什麼公共設施、房屋實際可用的坪數到底有多少,才不會買到假降價的房子。
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相較上半年推出的旗艦機種Xperia XZ Premium,Sony Mobile在今年IFA 2017推出的兩款旗艦機種,分別為搭載HDR顯示功能的Xperia XZ1,以及鎖定小尺寸機種市場的Xperia XZ1 Compact,兩者雖然針對不同市場族群打造,但都利用MotionEye相機功能與Qualcomm Snapdragon 835處理器特性,搭載名為3D建立工具 (3D Creator)的全新內容創造工具,讓使用者能快速透過手機相機建立人臉或特定物品的3D模型,並且能應用在諸多服務或以3D列印輸出。 分享 facebook 從許久之前,Sony便開始將旗下產品用於創造「內容」的使用體驗放進手機內,例如透過α系列相機留下永恆時刻,或是藉由Handycam系列攝影機記錄回憶的感受,目前都能在Xperia系列機種看見Sony相關技術,讓使用者能透過手機創造更多內容與回憶,進而獲得「感動」。因此在Xperia Z系列機種陸續推陳更新過程,Sony Mobile不再刻意強調硬體規格競爭,但同時也不忘將旗下黑科技逐一放進手機產品,例如在今年上半年推出的Xperia XZs與Xperia XZ Premium便採用名為MotionEye的相機模組,分別提供高達960fps超慢動作錄影功能,以及可同時拍攝4張最佳影像的預測拍攝功能,讓使用者能在使用手機過程創造更多有趣內容,進而留下許多值得回憶體驗,同時也能與其他競爭產品產生區隔。 分享 facebook 新相機模組功能此次推出的Xperia XZ1與Xperia XZ1 Compact所搭載的升級版MotionEye相機模組,除了針對無預期臉部微笑動作增加預拍功能,同時也在連拍效果加入自動對焦功能,提供一秒10張拍攝,最多可連續拍攝100張的「自動追焦連拍」效果,並且可將連拍照片快速轉換成影片檔案。而新加入的3D建立工具更可讓使用者在短時間內建立臉部或半身頭像,甚至擷取食物或不規則物件外觀,藉此製作可對應列印輸出或套用其他服務的虛擬3D模型。在IFA 2017期間向Sony工程人員詢問結果,此項技術與Google Tango或Intel RealSense必須借助多組鏡頭擷取3D影像的技術不同,使用者僅需透過手機單組鏡頭依照指示移動拍攝,即可在短時間內完成3D頭像資料擷取,同時精緻程度也相比類似技術更加精緻 (但基本上還是考驗拍攝者手部穩定)。而就Sony工作人員說明,只要搭載MotionEye、Android 8.0與Qualcomm Snapdragon 835處理器規格機種,基本上就能透過韌體更新取得3D建立工具功能,藉此讓更多使用者能以此創作,並且產生更多樂趣。創造更多「感動」而除了可拍攝有趣的3D頭像,並且可透過Facebook等線上社群服務分享,或是設置為手機動態桌布之外,Sony Mobile更與眾多第三方App合作,例如讓使用者能直接將虛擬3D頭像套用在虛擬人偶,或是快速建立3D物件,甚至可透過3D列印服務將頭像製作為3D模型或糖果。更進一步的應用,則包含可將虛擬頭像與本身PlayStation或Sonet旗下遊戲內容,以及服務平台結合,藉此讓3D建立工具產生有趣的互動應用,甚至成為遊戲開發者便利的設計輔助工具,而無需每次均藉由專業工具擷取臉部影像或3D物件,甚至能讓玩家增加更多遊玩樂趣。相比過往手機強調軟硬體技術,Sony Mobile更著重新技術所能帶動體驗,進而增加使用者更願意購買其手機產品的黏著使用,一如三星藉由S Pen應用功能加深Galaxy Note系列機種使用支持率,Sony在其手機產品市場策略也希望藉其黑科技打動消費者,進而創造更多「感動」。目前除了Sony Mobile透過3D建立工具、960fps超慢動作錄影或預測拍攝功能增加更多手機使用樂趣,包含蘋果、Google、三星等廠商均開始導入擴增實境相關應用,藉此延伸手機基本功能以外使用體驗。從Sony Mobile開始精簡旗下手機產品線,並且強化高階機種佈局之後,終於在上一季財報看見相關成果,雖然在上一季僅累積銷售340萬隻手機,但整體營利成長幅度卻成長771.3%,藉此讓虧損情況得以改善。在目前持續在手機產品加入可帶來「感動」的黑科技,預期將能讓Sony Mobile於手機市場展開反攻。
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「八百壯士」慶祝九三軍人節快閃活動,今天上午9點3分在苗栗縣政府廣場登場,苗栗縣退休警消聯盟也來響應,共約兩百人參加,召集人張忠良強調活動各地同步,表達遍地開花,總統蔡英文到那裡,都將如影隨形抗議。群眾拿國旗、唱國歌、唱軍歌、呼口號,還有參加民眾情緒激動拿國旗踢正步,他們強調捍衛軍人尊嚴、反汙名,要求憲法賦予的「不溯既往、信賴保護」原則。國民黨苗栗縣黃復興黨部主委黃舜卿代表宣言,他說,「八百壯士」寓意取發揚抗日精神,號召共同對抗政府違憲亂政,不達目的絕不終止,除捍衛權益外,更關切的是國家憲政穩定性,如果任何一個政黨輪替執政,可以隨意推翻全世界民主國定一致認定標準,即憲法賦予「不溯既往、信賴保護」的基本精神與普世價值;一旦憲政制度被破壞,將失去軍公教的向心力,支柱崩毀,國家將永無寧日。這場快閃活動約廿分鐘,隨後轉往苗栗市「市民廣場」辦理肥皂箱演講,苗栗警方派員到場了解,過程相當平和。民眾今天在「八百壯士」苗栗區慶祝軍人節快閃活動踢正步,希望政府正視他們。記者范榮達/攝影 分享 facebook 「八百壯士」苗栗區慶祝軍人節快閃活動,今天約兩百人參加,呼口號表達訴求。記者范榮達/攝影 分享 facebook
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